Vom 1. bis 11. jeden Monats werden Kurse in Dhamma-Meditation abgehalten. In einem Kokospalmenhain bekommen die Teilnehmer eine Zelle zugewiesen. Es wird nach der Methode Anapanasati (Achtsamkeit durch Atmen) gelehrt und es herrscht strenges Rede-, Schreib-, Lese-, Rauch- und Alkoholverbot.
Durch den Kurs lernt man, auf den Grundlagen der buddhistischen Lehre Ruhe und Stärke in sich selbst zu finden. Der Tag beginnt um 4 Uhr morgens mit Yoga-Übungen.
Gute Englischkenntnisse sind hilfreich. Die Anmeldung erfolgt persönlich ein bis zwei Tage vor Beginn. Kosten: 1200 Baht. Weitere Infos: Tel. 077-431596, Fax 431597, www.suanmokkh.org.
Achtung: Die Regenzeit ist wegen der vielen Moskitos weniger gut geeignet. Sarong zum Duschen und Baden in heißen Quellen mitbringen! Die 12-seitige Schrift Ten Day Buddhist Meditation Course at Suan Mokkh – Basic Information kann Entscheidungshilfe dazu geben, ob man den Kurs wirklich mit allen Konsequenzen absolvieren will. Während der kursfreien Zeit werden weitere Meditationsmöglichkeiten angeboten.
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